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【拒絕少年白!】名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮(o'ω'o)
血熱、...

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【拒絕少年白!】名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮(o'ω'o)
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。在飲食上應注意多攝入富含鐵、銅、維生素B群、酪氨酸的食物。此外要經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。
★黑芝麻糙米粥 、首烏黑芝麻糊......

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